Недостаток сна ускоряет старение мозга

02.07.2014 10:26 0

Недостаток сна ускоряет старение мозга

Исследователи из Медицинской школы Сингапура и американского Университета Дьюка сделали несколько интересных экспериментов, в результаты которых их поразили. Ученым удалось доказать, что недостаточное количество сна в преклонном возрасте негативно влияет на старения и работу мозга.

Оказывается, что сеть канальцев в головного мозга человека, которая называется лимфатической системой, более активна во сне, а если человек спит мало, то и его лимфатическая система работает соответственно гораздо хуже чем обычно.

Такое ухудшение работы в преклонном возрасте может способствовать развитию болезни Альцгеймера.

Также ученые пришли к выводу, что здоровый сон помогает нашей памяти быть в тонусе, именно во сне образуются новые синапсы и восстанавливаются контакты между клетками головного мозга.

Следующая новость
Предыдущая новость

Этапы проведения чистовой отделки квартиры Услуги видеосъемки от студии ТопЗвук Атмосфера потрясающего гемблинга на лучшем игровом портале! Биография Кантор Вячеслава Моше Дезодорант Fa – комфорт и защита

Последние новости