Недостаток сна ускоряет старение мозга

02.07.2014 10:26 0

Недостаток сна ускоряет старение мозга

Исследователи из Медицинской школы Сингапура и американского Университета Дьюка сделали несколько интересных экспериментов, в результаты которых их поразили. Ученым удалось доказать, что недостаточное количество сна в преклонном возрасте негативно влияет на старения и работу мозга.

Оказывается, что сеть канальцев в головного мозга человека, которая называется лимфатической системой, более активна во сне, а если человек спит мало, то и его лимфатическая система работает соответственно гораздо хуже чем обычно.

Такое ухудшение работы в преклонном возрасте может способствовать развитию болезни Альцгеймера.

Также ученые пришли к выводу, что здоровый сон помогает нашей памяти быть в тонусе, именно во сне образуются новые синапсы и восстанавливаются контакты между клетками головного мозга.

Следующая новость
Предыдущая новость

На выставке "Ювелир года" в Уфе будут выбирать лучшего продавца Онлайн телефонный справочник СНГ Посуточная аренда - выгодно и удобно Запуск онлайн-бизнеса начинаем с… консультации юриста Актуальные способы решения проблемы пассажирских перевозок в городах

Последние новости