Орехи в три раза снижают риск развития сердечных заболеваний

Орехи в три раза снижают риск развития сердечных заболеваний

Ученые США и Китая провели исследование в ходе которого установили, что риск сердечно-сосудистых заболеваний можно снизить с помощью изменения рациона питания, сообщает RuNews24.ru.

Для этого достаточно употреблять в пищу орехи. В частности, для сердца полезно употребление арахиса, кешью и бразильских орехов.

Они позволят снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на треть.

Кроме того, вещества, которые содержатся в орехах - комбинация ненасыщенных жирных кислот, витаминов, минералов позволяют снизить риск заболевания онкологией на 11 процентов, отмечают ученые.

Следующая новость
Предыдущая новость

Профессиональные услуги профилактики и ремонта гаджетов Отделка стен: какие новые материалы предлагаются для работы с вертикальными поверхностями? Качественные саженцы жимолости Заработок в Joycasino благодаря азартным играм Качественный ремонт автостекла в кратчайшие сроки от автостудии konkretno.kiev.ua

Последние новости