Ученые: Резкое прерывание сна приводит к тяжелым последствиям

Ученые: Резкое прерывание сна приводит к тяжелым последствиям

Сегодня стало известно об исследовании ученых из Израиля, которые нашли связь между плохим сном и проблемами со здоровьем человека.

В эксперименте был задействован 61 человек. Сон добровольцев прерывался каждые полтора часа, а затем и каждые 15 минут.

После сна испытуемые проходили специальные тесты в ходе которых проверялись когнитивные функции мозга. Оказалось, что способность воспринимать информацию у членов эксперимента серьезно снижалась.

Кроме того, недосып способен приводить к стрессу и депрессивным состояниям, сообщают специалисты.

Ученые: Резкое прерывание сна приводит к тяжелым последствиям

Следующая новость
Предыдущая новость

Чем хорош аметист? Дарим кольца с этим камнем как женщинам, так и мужчинам Онлайн казино Вулкан Россия поможет вам раскрыть свой потенциал Сапоги для рыбалки – какие лучше выбрать? Быстрые победы в азартных онлайн-играх Быстрый и качественный ремонт ПК

Последние новости