9
МОСКВА, 10 июня Группа исследователей из Швеции можно смело назвала четыре главных фактора, напрямую связанных с увеличением продолжительности людской жизни. Об этом оповещает портал Medical Xpress со ссылкой на издание Journal of Internal Medicine.
Ученые полагают, что важнейшими элементами, помогающими достичь глубокой старости, являются регулярная физическая активность, отказ от курения, умеренное употребление спиртовых напитков, а также равновесная по содержанию питательных веществ и витаминов диета.
В исследовании приняли покровительство свыше 33 тысяч мужчин и 30 тысяч женщин в возрасте от 45 до 83 лет.
