Ученые рассказали о простом способе побороть депрессию

26.02.2018 6:37 16

Ученые рассказали о простом способе побороть депрессию

МОСКВА, 26 февраля Ученые из США нашли элементарный способ побороть депрессию, записывает портал EurekAlert.

Специалисты установили, что использование в пищу свежих фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов опускает риск психического расстройства. Они пришли к такому выводу после проведения шестилетнего эксперимента по наблюдению за людьми в пожилом возрасте.

По словам изыскателей, их работа не доказывает, что диета DASH ведет к снижению риска психического расстройства, а лишь демонстрирует конкретную взаимосвязь.

Ранее ученые установили, что всего час зарядки в неделю также заметно снижает вероятность развития депрессии.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Настенные кондиционеры – самое эффективное спасение от жары Особенности пружинных и беспружинных матрасов Установка видеонаблюдения в любом месте Без тормозов или с тормозами: выбор безопасного устройства для авто Распечатать фотографии в Красноярске

Последние новости