Ученые назвали продукт, снижающий уровень стресса и агрессивность

29.07.2018 15:24 5

Ученые назвали продукт, снижающий уровень стресса и агрессивность

29 Июля 2018

МОСКВА, 29 июля Регулярное употребление ненасыщенных жирных кислот омега-3 значительно снижает уровень стресса и агрессивность, выяснили ученые из Университета Массачусетс-Лоуэлл.

По мнению специалистов, агрессивное и даже преступное поведение отчасти зависит от биологических факторов. Авторы работы полагают, что восполнение недостатка необходимых кислот позволит предотвратить антисоциальное поведение.

Стресс может вызвать физиологические изменения, которые приводят к увеличению агрессивного и импульсивного поведения, подчеркивает автор публикации.

Омега-3 не только обладает седативным эффектом, но и улучшает работу мозга, внимание и память. Одними из лучших источников омега-3 являются морепродукты.

Ранее китайские ученые выяснили, что употребление рыбы и продуктов с омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами снижает уровень смертности.

Редактор рубрики

Олег Кудрин

Место события на карте мира:

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Мэр Омска Вячеслав Двораковский вручил 52 юбилейных медали ветеранам ВОВ Лучшие партии с фактором риска Востребованные специалисты Омска Стеллажное оборудование Стань победителем на Вулкане и измени свою жизнь

Последние новости