Нефть Brent
$65.86
-1.53%
20
МОСКВА, 18 октября Регулярное пополнение запаса витаминов и микроэлементов может значительно снизить риск возникновения хронических заболеваний и продлить жизнь, сообщает MedicalXpress.
Исследователи пояснили, что, не имея достаточного количества витаминов и минеральных веществ, организм должен расходовать их остатки на поддержание жизненно важных функций и репродуктивного здоровья в ущерб другим аффинажам. В частности, одно из проведенных исследований показало, что у страдающих от дефицита витамина К вырабатывается меньше белков, поддерживающих работу артерий, что повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалисты предлагают не только уделять больше внимания содержанию витаминов и минералов в рационе, но и стремиться подпирать в организме оптимальный уровень других веществ, отвечающих за долголетие, таких как таурин, эрготионеин, пирролохинолинхинон, α- и β-каротин.
ИнфографикаВитаминный голод
