Канадские учёные доказали, что занятия аэробикой помогают стать умнее

Канадские учёные доказали, что занятия аэробикой помогают стать умнее

Аэробика полезна не только для тела, но и для мозга человека. К такому выводу пришли ученые из Канады. Они провели длительное исследования в ходе которого 90 добровольцев в возрасте от 70 до 80 лет занимались физическими нагрузками по часу в неделю в течение полугода. При этом, женщины были разделены на три группы, в зависимости от видов нагрузки - силовой, аэробной или на растяжку.

В ходе проведенного магнитно-резонансного сканирования головного мозга удалось установить, что у тех, кто занимался аэробикой улучшилась мозговая активность, в частности, память.

1399727415_aktivnye-zanyatiya-sportom (1)

Следующая новость
Предыдущая новость

Быстро получить деньги теперь не проблема Омск станет "танцующим городом" в День России Покупка и аренда серверов, размещение в дата-центре и лучшее обслуживание в России Качественные шланговые системы для перемешивания навоза от отечественного производителя Как получить второе высшее образование

Последние новости