Тренер российских лыжников объяснил, почему первый же сбор прошел на снегу

05.06.2019 8:05 14

МОСКВА, 4 июня –, Сергей Смышляев. Тренер сборной России по лыжным гонкам Олег Перевозчиков рассказал об итогах первого предсезонного сбора, а также разжевал выбор снежного покрытия для старта подготовки.
Группа под руководством Перевозчикова создала первый сбор в Норвегии с 19 по 30 мая. Все, что запланировали, все выполнили, - заявил Перевозчиков по телефону. - По задачам: у меня же три новых спортсмена, с ними нужно было познакомиться, посмотреть на снегу, есть ли какие ошибки, чтобы исправить. С погодой вроде бы хорошо было, но в последние два дня истинная зима была. Даже оттуда спуститься не смогли на библиобусе, не смог проехать он, на внедорожниках спустились, замело, гололед. А так, все здоровы, у Сани Бессмертных с ножкой без проблем, а то поначалу беспокоила.
Мы раньше неоднократно катались на первый сбор на круп. Потом сделали перерыв, года три не ездили, в прошлом году вернулись к этому. Все это, во-первых, связано с задачами и целями на год. В прошлом году мы к чемпионату мира готовились, то здесь чемпионата мира нет. И задача была – промышленные стороны посмотреть, плюс договорились, что нам привезут туда лыжи для теста, тестировали их, - объяснил мастер.
Также Перевозчиков объяснил, что смена планов тренировок позволяет добиться определённого и необходимого стресса для органический механизма.
Еще один момент: когда практикуешься по одному плану, то организм адаптируется, а, чтобы был эффект, нужен какой-нибудь стресс для организма. Поэтому постоянно меняем схемы. И еще один такой момент: поскольку мы начинаем на лыжах, а не кроссом с силовыми и беговыми упражнениями, опорно-двигательный аппарат и все концепции организма приходят постепенно в норму, мы же лыжники, и на следующем сборе все органы готовы. Постепенный и плановый переход, - сказал тренер.
Следующий сбор группа Олега Перевозчикова проведет в эстонском Отепя с 8 по 26 июня.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Изготовление вырубных папок с логотипом О видах современных принтеров Надежное оборудование для производства лекарств Нефтегазопромышленное оборудование Изготовление памятников быстро и по доступной цене

Последние новости